Система Нэйгун-2

2. Причесывание десятью пальцами: кончиками пальцев причесывайте волосы (касаясь головы) до точки Байхуэй (Baihui), затем вниз до шеи. При движении пальцев вверх – вдох, вниз – выдох. Повторяйте движения 32 раза. Данное упражнение нормализует работу нервной системы, и способствует предотвращению артериосклероза.