5. Растирание лба ладонями: растирайте лоб ладонями 32 раза.
6. Массаж глаз: прикрыть глаза и вращать ими сначала по часовой стрелке 32 раза, затем против часовой стрелки также 32 раза. Данное упражнение стимулирует жизнедеятельность глаз.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий